Ansiedad

Jano García Trabado

Temas

Diferencias entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico

01/02/2022

La ansiedad es un mal que por desgracia nos ataca sin previo aviso y que a menudo es difícil de detectar si nunca antes hemos experimentado un problema agudo de esta índole. Saber cuándo estamos sufriendo de ansiedad o cuando, por ejemplo, nos está dando un ataque de pánico no es sencillo y hay incluso quien confunde l...

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Ansiedad: síntomas más frecuentes y tratamiento

05/01/2022

Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud mental y hacen públicos sus problemas de ansiedad con el objetivo de concienciar y normalizar la necesidad de acudir al especialista o psicólogo. En Jano García Trabado llevamos años dedicándonos a gestionar a nuestros pacientes, tanto infantiles como adultos...

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¿Qué es el salario emocional?

07/12/2021

Todos hemos oído hablar sobre lo importante que el sueldo a la hora de aceptar o denegar un trabajo, pues el dinero es una parte fundamental en el día a día, no solo por las comodidades que ofrece, sino también por el estatus que otorga. Son muchos los que, a la hora de buscar trabajo, únicamente prestan atención a cuá...

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¿Qué señales me pueden indicar que sufro de ansiedad y/o depresión?

19/10/2021

La ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más frecuentes hoy en día. Cada vez es más común que jóvenes y adultos acudan a consulta psicológica en busca de ayuda profesional por los ataques de ansiedad que les impiden hacer vida normal o por verse sumidos en una depresión a la que no se le ve u...

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Causas y tratamientos de la ansiedad

20/09/2021

Actualmente, debido al rápido estilo de vida que llevan muchas personas en nuestro país y otros motivos como, por ejemplo, la situación sanitaria que llevamos viviendo estos últimos años, son muchos los que padecen de problemas de ansiedad. La ansiedad es un mal que suele pasarse por alto, infravalorando sus consecuenc...

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