Ansiedad

Jano García Trabado

Temas

Ansiedad: síntomas más frecuentes y tratamiento

05/01/2022

Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud mental y hacen públicos sus problemas de ansiedad con el objetivo de concienciar y normalizar la necesidad de acudir al especialista o psicólogo. En Jano García Trabado llevamos años dedicándonos a gestionar a nuestros pacientes, tanto infantiles como adultos...

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¿Qué es el salario emocional?

07/12/2021

Todos hemos oído hablar sobre lo importante que el sueldo a la hora de aceptar o denegar un trabajo, pues el dinero es una parte fundamental en el día a día, no solo por las comodidades que ofrece, sino también por el estatus que otorga. Son muchos los que, a la hora de buscar trabajo, únicamente prestan atención a cuá...

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¿Qué señales me pueden indicar que sufro de ansiedad y/o depresión?

19/10/2021

La ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más frecuentes hoy en día. Cada vez es más común que jóvenes y adultos acudan a consulta psicológica en busca de ayuda profesional por los ataques de ansiedad que les impiden hacer vida normal o por verse sumidos en una depresión a la que no se le ve u...

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Causas y tratamientos de la ansiedad

20/09/2021

Actualmente, debido al rápido estilo de vida que llevan muchas personas en nuestro país y otros motivos como, por ejemplo, la situación sanitaria que llevamos viviendo estos últimos años, son muchos los que padecen de problemas de ansiedad. La ansiedad es un mal que suele pasarse por alto, infravalorando sus consecuenc...

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Principales síntomas de la ansiedad

03/06/2021

En el Centro de Psicología Jano García Trabado somos especialistas en tratamientos contra la ansiedad y la depresión. En nuestro centro de psicología en Pontevedra contamos con un tratamiento muy eficaz. Está avalado por la ciencia y se basa en la terapia cognitivo conductual. Este tratamiento es una de nuestras espec...

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