Novedades de psicología forense y clínica en Pontevedra

La relación entre el clima y nuestro estado de ánimo es un tema que ha interesado a filósofos, poetas y científicos por siglos. Aunque la idea de que un día gris y lluvioso nos pone de mal humor pueda parecer una falsa leyenda, la ciencia ha respaldado esta conexión. En Centro de Psicología Jano García, en Pontevedra, arrojamos luz sobre esta fascinante cuestión. ¡Siga leyendo! ¿Cómo incide el clima en nuestro carácter? Numerosos estudios han demostrado que factores climáticos como la tempera...

El inicio de un nuevo año siempre nos invita a reflexionar sobre nuestro bienestar, nuestras metas y cómo mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Psicología Jano García Trabado, su centro de psicología de referencia en Pontevedra, le ayudamos a empezar el 2025 cuidando lo más importante: su salud mental. Si ha estado posponiendo la idea de acudir a un psicólogo, ahora es el momento de dar ese paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. La salud mental es un pilar fundamental d...

Nos encontramos ya a las puertas de Navidad, una época amada por muchos y odiada por otros. Estas semanas del año están cargadas de emociones, tradiciones y expectativas que ejercen una influencia significativa en nuestro comportamiento. Es por ello que, si bien estas fechas se asocian comúnmente con alegría, felicidad y unión familiar, también pueden generar estrés, ansiedad y sentimientos de soledad.  ¿Por qué la Navidad incide en nuestra conducta y bienestar emocional? El cóctel emocional p...

En Centro de Psicología Jano García somos especialistas en el diagnóstico y tratamiento de la depresión en Centro de Psicología Jano García. Este trastorno, lejos de ser una simple tristeza pasajera que se subestima o minimiza, afecta a millones de personas en todo el mundo. Se trata de una enfermedad seria que requiere atención médica y se caracteriza por un estado de ánimo persistentemente bajo, pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban y dificultades para llevar a cabo las ta...

La ira, esa emoción tan humana y a menudo intensa, puede manifestarse de diversas formas y tener un impacto significativo en nuestras vidas. Desde pequeñas frustraciones diarias hasta rabietas descontroladas, la ira es una emoción que, si no se gestiona adecuadamente, puede afectar negativamente nuestras relaciones personales, nuestro trabajo y nuestra salud mental. En Centro de Psicología Jano García Trabado, en Pontevedra, contamos con expertos en psicología sanitaria para niños y adultos, qu...

Los trastornos de conducta alimentaria, conocidos también por las siglas TCA, son una realidad que afecta a muchas personas, aunque no siempre es fácil identificarlos. Sin embargo, reconocer las señales a tiempo es crucial para buscar ayuda profesional. No obstante, para eso también es necesario saber qué señales concretas buscar, un tema del que queremos darle mucha más información en este artículo del Centro de Psicología Jano García Trabado, su centro de psicología de referencia en Pontevedra...