Nuestra terapia cognitivo-conductual en Pontevedra ayuda a cambiar sus pensamientos, sus sentimientos, sus comportamientos negativos y su forma de entender los sucesos que le ocurren en su vida diaria.
Este tratamiento psicológico, que debe ser desarrollado siempre por un psicólogo experto, se caracteriza por ser un tratamiento a corto plazo y que aporta una gran cantidad de beneficios. Además, es una alternativa eficaz al consumo de fármacos. Entre las ventajas a destacar de la terapia cognitivo-conductual encontramos las siguientes:
- Goza de una alta tasa de recuperación.
- Ayuda a evitar problemas psicológicos crónicos.
- Mejora la calidad de vida del paciente.
- El riesgo de recaída es bajo.