Ansiedad - Página 2

Jano García Trabado

¿Qué señales me pueden indicar que sufro de ansiedad y/o depresión? 19 oct

¿Qué señales me pueden indicar que sufro de ansiedad y/o depresión?

19/10/2021

La ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más frecuentes hoy en día. Cada vez es más común que jóvenes y adultos acudan a consulta psicológica en busca de ayuda profesional por los ataques de ansiedad que les impiden hacer vida normal o por verse sumidos en una depresión a la que no se le ve un final. En el Centro de Psicología Jano García Trabado podemos trabajar con pacientes que presentes estos síntomas y conseguir una notable mejora en materia de salud mental graci...

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Causas y tratamientos de la ansiedad 20 sep

Causas y tratamientos de la ansiedad

20/09/2021

Actualmente, debido al rápido estilo de vida que llevan muchas personas en nuestro país y otros motivos como, por ejemplo, la situación sanitaria que llevamos viviendo estos últimos años, son muchos los que padecen de problemas de ansiedad. La ansiedad es un mal que suele pasarse por alto, infravalorando sus consecuencias sin tener en cuenta lo mucho que puede condicionar la rutina del usuario y la calidad de su estilo de vida. Desde nuestro centro de psicología en Pontevedra, ofrecemos informa...

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Principales síntomas de la ansiedad 3 jun

Principales síntomas de la ansiedad

03/06/2021

En el Centro de Psicología Jano García Trabado somos especialistas en tratamientos contra la ansiedad y la depresión. En nuestro centro de psicología en Pontevedra contamos con un tratamiento muy eficaz. Está avalado por la ciencia y se basa en la terapia cognitivo conductual. Este tratamiento es una de nuestras especialidades en nuestro Centro de Psicología Jano García en Pontevedra pues con mucho trabajo hemos conseguido que contenga las ‘3 E’: Eficaz Efectivo Eficiente Todo lo que de...

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Ansiedad: qué es y cómo tratarla 23 abr

Ansiedad: qué es y cómo tratarla

23/04/2021

Los problemas de ansiedad son uno de los problemas de salud mental más frecuentes en la actualidad. Se estima que hasta un 20% de la población sufre o ha sufrido en alguna ocasión de su vida episodios frecuentes de ansiedad. En el Centro de Psicología Jano García Trabado trabajamos con nuestros pacientes para llegar a la raíz de sus problemas y poder tratar sus episodios de ansiedad de una manera correcta. ¿Cómo se manifiesta la ansiedad? Lo primero que debemos decir es que sentir ansiedad alg...

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¿Cómo puedo saber si sufro de ansiedad? 20 abr

¿Cómo puedo saber si sufro de ansiedad?

20/04/2020

En el Centro de Psicología Jano García Trabado contamos con psicólogos especializados en tratar a pacientes que sufren de ansiedad, por ello podemos informar de los diferentes síntomas y los tratamientos más eficaces para tratar este tipo de enfermedad. En nuestra clínica de psicología en Pontevedra para tratar a personas que padecen de ansiedad trabajamos con la terapia cognitivo conductal. Este tipo de terapia, que está avalada por la ciencia y presenta resultados demostrados, ofrece gran can...

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