Novedades de psicología forense y clínica en Pontevedra (Diciembre/2024)

El inicio de un nuevo año siempre nos invita a reflexionar sobre nuestro bienestar, nuestras metas y cómo mejorar nuestra calidad de vida. En el Centro de Psicología Jano García Trabado, su centro de psicología de referencia en Pontevedra, le ayudamos a empezar el 2025 cuidando lo más importante: su salud mental. Si ha estado posponiendo la idea de acudir a un psicólogo, ahora es el momento de dar ese paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. La salud mental es un pilar fundamental d...

Nos encontramos ya a las puertas de Navidad, una época amada por muchos y odiada por otros. Estas semanas del año están cargadas de emociones, tradiciones y expectativas que ejercen una influencia significativa en nuestro comportamiento. Es por ello que, si bien estas fechas se asocian comúnmente con alegría, felicidad y unión familiar, también pueden generar estrés, ansiedad y sentimientos de soledad.  ¿Por qué la Navidad incide en nuestra conducta y bienestar emocional? El cóctel emocional p...