Novedades de psicología forense y clínica en Pontevedra(anteriores a 2025) - Página 5

La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. No siempre es algo malo, a veces nos sirve para estar alertas y preparados ante situaciones que percibimos como amenazantes o difíciles. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva, frecuente o irracional, puede interferir con nuestro bienestar y en nuestro día a día. En ese caso, podemos estar sufriendo un problema de ansiedad que requiere atención profesional. En el Centro de Psicología Jano Gar...

Las siglas de la terapia EMDR corresponden en su traducción a "Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares". Se trata de un abordaje terapéutico que se descubrió en 1980 y cuya responsable, la psicóloga Francine Shapiro, ni tan siquiera buscaba. Fue todo una casualidad que nació de darse cuenta de que los "movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos", tal y como nos explican desde el Instituto Español EMDR. Si quieres sabe...

Preparar una oposición puede ser una tarea estresante y desafiante que requiere una gran cantidad de esfuerzo y dedicación. En Jano García Trabado Centro de Psicología, sabemos lo difícil que puede ser esta etapa y ofrecemos servicios de apoyo psicológico para ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad asociados con la preparación de una oposición. Uno de los principales beneficios de trabajar con un psicólogo durante la preparación de una oposición es que le proporcionará estrategias y técnica...

Desde el centro de Jano García Trabado, como psicólogo especialista en tratamientos de ansiedad y depresión en Pontevedra, nos interesa contarle qué siente una persona con depresión porque entendemos que todavía queda trabajo por hacer a la hora de desmitificar que los pacientes con este trastorno sencillamente "están tristes". La depresión es un problema de salud muy complejo, que no tiene que generar tristeza obligatoriamente y que presenta una variedad de síntomas que a la sociedad le cuesta ...

En nuestro centro de psicología en Pontevedra estamos especializados, entre otros servicios, en trastornos de ansiedad y depresión. Son dos problemas que nunca han sorprendido en edades adultas, pero sí que es cierto que cuando las sufren los niños son algo más impactantes. Además, estos casos también afectan de lleno a los padres. A lo largo de este artículo queremos abordar los síntomas más comunes de la depresión en los niños y ofrecer algunos consejos rápidos para los padres. Y decimos rápid...

Acudir a un psicólogo no es una tarea sencilla, requiere de coraje y determinación, vas a libertarte hablando con una persona externa a tu entorno. Es por este motivo que muchas personas son reticentes a la hora de acudir a las sesiones presenciales. En estas situaciones de rechazo o incomodidad es cuando el servicio de psicólogo online se convierte en la mejor alternativa. En el Centro de Psicología de Jano García Trabado disponemos de servicio de consulta online con el que podrá recibir su te...