Novedades de psicología forense y clínica en Pontevedra

En Centro de Psicología Jano García sabemos que afrontar la preparación de unas oposiciones es un reto mayúsculo que exige una gran inversión de tiempo, esfuerzo y sacrificio. Un proceso que, en ocasiones, puede generar altos niveles de estrés, ansiedad, desmotivación e incluso interferir en otras áreas de su vida. Ante esta realidad, surge la pregunta: “¿puede un psicólogo ayudarme a preparar unas oposiciones?” La respuesta es un rotundo sí. ¿Quiere saber cómo? ¡Siga leyendo! ¿Cómo pueden nue...

La terapia psicológica online ha experimentado un auge en los últimos años, y no es para menos. Esta modalidad presenta una serie de beneficios que la convierten en una alternativa atractiva a la terapia presencial. En Centro de Psicología Jano García, en Pontevedra, nos hemos adaptado a los nuevos tiempos y ofrecemos servicios de psicólogo online. ¿Tiene ciertas reticencias al respecto? ¡Siga leyendo y bórrelas de su mente! 10 beneficios de la terapia online 1. Accesibilidad sin límites La t...

Recientes estudios afirman que alrededor del 80 % de los niños experimentan algún tipo de miedo durante su infancia. La mayoría de estos miedos entran dentro de lo considerado “normal”. Sin embargo, cuando se vuelven excesivos o interfieren en su vida diaria, es momento de buscar ayuda profesional, como la que proporcionamos en Centro de Psicología Jano García, psicólogos infantiles en Pontevedra. ¿Cómo detectar los miedos infantiles? Como hemos mencionado anteriormente, los niños no siempre s...

Los días se alargan, las flores florecen y las temperaturas suben. La primavera ha llegado y, con ella, una transformación no solo en el paisaje, sino también en nuestro estado de ánimo. ¿Es usted de las personas que se siente con más energía en esta época del año? ¿O por el contrario le afecta para mal? No es casualidad, esta estación tiene un efecto real en nuestro estado emocional. A continuación, desde el Centro de Psicología Jano García, en Pontevedra, le contamos por qué se da este fenómen...

La ansiedad social es un tema que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo es malentendida o subestimada, pero para aquellos que la experimentan, puede ser abrumadora. En esta entrada del blog, exploraremos qué es la ansiedad social de manera didáctica y sencilla, y cómo el Centro de Psicología Jano García Trabado, en Pontevedra, puede ayudarle a superarla. ¿Qué es la ansiedad social? La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno psicológico caracterizado p...

La temporada navideña es ampliamente asociada con sentimientos bastante alegres, con celebraciones y reuniones familiares y de amigos. Sin embargo, para muchas personas, este período puede desencadenar sentimientos de tristeza y melancolía. Diversos factores psicológicos y emocionales pueden contribuir a esta experiencia. A continuación, gracias a la experiencia que acumulamos en el Centro de Psicología Jano García Trabado en Pontevedra, exploramos algunos motivos por los que esas personas en co...