13 abr ¿Cómo me puede ayudar un psicólogo mientras preparo una oposición? 13/04/2023 Oposiciones Preparar una oposición puede ser una tarea estresante y desafiante que requiere una gran cantidad de esfuerzo y dedicación. En Jano García Trabado Centro de Psicología, sabemos lo difícil que puede ser esta etapa y ofrecemos servicios de apoyo psicológico para ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad asociados con la preparación de una oposición. Uno de los principales beneficios de trabajar con un psicólogo durante la preparación de una oposición es que le proporcionará estrategias y técnica... Leer más
22 mar ¿Qué siente una persona con depresión? 22/03/2023 Depresión Desde el centro de Jano García Trabado, como psicólogo especialista en tratamientos de ansiedad y depresión en Pontevedra, nos interesa contarle qué siente una persona con depresión porque entendemos que todavía queda trabajo por hacer a la hora de desmitificar que los pacientes con este trastorno sencillamente "están tristes". La depresión es un problema de salud muy complejo, que no tiene que generar tristeza obligatoriamente y que presenta una variedad de síntomas que a la sociedad le cuesta ... Leer más
22 mar ¿Cuáles son los síntomas más comunes de la depresión en niños? 22/03/2023 Depresión En nuestro centro de psicología en Pontevedra estamos especializados, entre otros servicios, en trastornos de ansiedad y depresión. Son dos problemas que nunca han sorprendido en edades adultas, pero sí que es cierto que cuando las sufren los niños son algo más impactantes. Además, estos casos también afectan de lleno a los padres. A lo largo de este artículo queremos abordar los síntomas más comunes de la depresión en los niños y ofrecer algunos consejos rápidos para los padres. Y decimos rápid... Leer más
14 feb ¿En qué traumas puede ayudarle un psicólogo online? 14/02/2022 Psicólogo online Acudir a un psicólogo no es una tarea sencilla, requiere de coraje y determinación, vas a libertarte hablando con una persona externa a tu entorno. Es por este motivo que muchas personas son reticentes a la hora de acudir a las sesiones presenciales. En estas situaciones de rechazo o incomodidad es cuando el servicio de psicólogo online se convierte en la mejor alternativa. En el Centro de Psicología de Jano García Trabado disponemos de servicio de consulta online con el que podrá recibir su te... Leer más
1 feb Diferencias entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico 01/02/2022 Ansiedad La ansiedad es un mal que por desgracia nos ataca sin previo aviso y que a menudo es difícil de detectar si nunca antes hemos experimentado un problema agudo de esta índole. Saber cuándo estamos sufriendo de ansiedad o cuando, por ejemplo, nos está dando un ataque de pánico no es sencillo y hay incluso quien confunde los síntomas de estas problemáticas relacionadas con la salud mental con cuestiones de otra orden y que tienen que ver con otro tipo de enfermedades de naturaleza cardiaca. Hoy en ... Leer más
18 ene Señales que indican que debo acudir a un psicólogo 18/01/2022 Actualidad El Centro de Psicología Jano García Trabado en Pontevedra somos un centro de psicología general sanitaria y psicología jurídica forense experto en el tratamiento de todo tipo de trastornos. En esta nueva entrada del blog nos centraremos en las principales señales que indican cuándo se debe acudir a un psicólogo. El pasado le acompaña constantemente Tiene dudas sobre su futuro No tiene control sobre su vida Siempre una gran ira hacia el entorno Tiene pensamientos negativos de forma constan... Leer más